Triggerpunktsmassage

TRIGGERPUNKTSMASSAGE er en af de mest succesfulde behandlinger af hypertonus (forøget muskelspænding) i muskulaturen.

Et TRIGGERPUNKT er et hypersensitivt punkt hvor spændingen er koncentreret  og konstant, for den enkelte muskel.

Triggerpunktet er aktivt når muskulaturen er i hypertonus .

Årsagen til et aktivt triggerpunkt kan være:

Fysisk og/eller psykisk stress, kulde, fugt, træk, traumer, sygdom, søvnmangel, dårlig ernæring.

Et inaktivt triggerpunkt kan med fordel  behandles som forebyggende.

TRIGGERPUNKTSMASSAGE  kan ofte bruges  i forlængelse af almindelig sportsmassage.